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[좋은글] 혜민스님의 일문일답

작성일 15-01-09 00:00

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작성자 .참좋은사람들 대전 조회 977회 댓글 0건

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<혜민스님의 일문일답>

맘을 어떻게 하면 비울 수 있을까요?

마음을 비우는 것은 없앤다거나 
누룬다는 의미가 아니예요. 
있는 그대로를 받아 드린다는 의미입니다. 
자존감이 무너져 힘들어 하는 것이 
몸에서 어떻게 느껴지나요? 
몸의 느낌을 자비한 눈으로 안아 주세요. 

슬럼프에 빠졌는데 
어떻게 빠져 나올지 모르겠어요?

맡은 일 한가지를 결과를 생각하지 말고, 
정말로 정성을 다해서 해 보세요. 
그 과정속에서 깨닫는 곳이 있거나 
없었던 열정이 나와요. 

공부가 정말 잘 안되요ㅠㅠ

공부 그만하고 
내가 좋아하는 일을 할 용기는 있나요? 
꼭 공부 잘 해야 행복한 것도 
성공한 삶도 아니예요. 
하지만 그럴 용기도 없고, 
뭘 좋아 하는지도 모르면 
일단 그나마 재미난 과목부터 하세요. 

항상 제가 지금 뭘하고 있는지, 
앞으로 뭘해야 할지 막막해요...

막막한 것이 정상이예요. 
꿈은 지금 하는 일을 열심히 하다 보면 
바로 그 다음에 할 수 있는 일을 알려줘요. 
꿈은 자동 판매기에서 완제품으로 사는 
물건이 아니래도 그러네요.

그저 눈물만 나듯 
슬픈 마음은 어떻게 해야 할까요?

그냥 좀 우세요. 
슬픈 마음 들때도 있는 것이 정상입니다. 
특별한 이유를 붙여 증폭 시키면서 
슬픔을 유지하지 말고요. 
남들에게 먼저 관심 줘서 
나도 좀 관심 받으면 괜찮아져요. 

친구 때문에 너무 힘들어요. 
서로 오해 했는데, 어떻게 풀어야 할까요?

시간이라는 약을 좀 주고, 
어느 정도 지났을때 
진솔하게 마음을 담은 이메일을 보내세요. 
자기 변명의 말투가 섞이면 절대로 않되구요. 

힘든 사람에겐 
어떻게 위로해야 맞는걸까요?

마음 따뜻하게 같이 있어 주세요. 
문제의 원인을 찾아서 말해주는 것은, 
내가 힘들어 하는 것을 같이 감내하기 
두려워서 피하는 방법이예요. 
내 존재가 
온전히 그에게 향해 있는 시간이 위로예요. 

무기력에서 벗어나는 방법을 알려 주세요?

내 삶이 추구하는 가치가 무엇인가 
한번 적어 보세요. 
그리고나서 아주 작은 일이래도 
지금 바로 실행할 수 있는 것과 
이틀안에 실행할 수 있는 것을 
한가지씩 찾아 보세요. 
내 삶의 가치를 아는 것이 방법입니다.

- @haeminsunim의 트위터에서 -
 
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